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      2019-12-11 發布者:井然裝飾 瀏覽次數:

       

       

       

      對于都市兒女來說,睡覺?那是不存在滴!想早下班回家躺床上?那是只有學生時代才有的特權。而在快節奏的大城市里,想要睡好覺,恐怕有點難.....

      井然君今天就為大家劃重點,匯集多年辦公室空間裝修設計經驗,看都市人們都是怎樣的如出一轍?講述在大城市生活的白領是如何引領潮流解決困乏在職場上披荊斬棘的。請欣賞:

       

      尤其是在北京,很多公司員工自備簡易床,為的就是能在午休時擠一擠時間松緩一下疲勞。譬如我們常見的程序員就很苦逼

       

      據小編的一個朋友吐槽,她男朋友經常加班到十一二點,回到家想說兩個成年人要親熱一下吧,熱情洋溢的洗了澡換了衣服出來,她就知道直男程序員又在開始寫代碼了,那么很多時候我們就很好奇,為何直男都不困的嗎?長期這樣下去身體會出問題吧?

       

       

       

      別著急,現在很多公司福利首要第一條就是為工作強度大的員工們配備簡易床。嗯,這樣看起來,好像還很不錯。

       

       

       

      ■數據簡析

      中國大陸上班族壓力指數達46%,全球排名第二,僅次于中國臺灣地區(Kelly Services全球壓力調查數據)。據Kelly調查,中國大陸上班族超過38.42%在過去20天加過班,遇到辦公環境惡劣、超時加班的人數分別占調查總人數的16.88%、27.05%。在最發達的特大城市平均加班人數達64.33%。

       

      極光數據《2018年中國城市通勤研究報告》中國TOP10發達城市平均通勤雙程距離達20.2Km。四大直轄市通勤時間排名前四,上下班來回時間要近2小時,北京平均單程通勤時間達56分鐘,上海和重慶均為54分鐘。

       

      摩拜與廣州交規局發布《2017年華南區共享單車出行報告》顯示,凌晨0時至5時是寫字樓周邊共享單車熱點時段。

       

       

       

      在市場化程度更高,競爭更為激烈的IT、廣告傳媒、建筑地產、制造等行業加班情況更為嚴重,高額的時間成本與通勤耗時衍生出嚴重的休息睡眠不足問題。睡眠缺失意味著工作時間的疲勞與低效。

       

       

       

       

      Hult IBS 對1000名腦力工作者進行睡眠調查的結果表明,睡眠缺失會導致專注力嚴重降低,需要花更多時間完成任務,同時和同事協作也更困難。

       

       

       

       

      盡管多數人都深知熬夜不利于睡眠和身體健康,但調查數據充分顯示了,83.54%的男性每天睡眠時間不足8小時,女性比男性低5個百分點。

       

      同時男性對待睡眠問題的重視程度不如女性。雖然剝奪睡眠的前三大原因相同,但男性受工作壓力影響更易熬夜,女性則更愛追劇和電影。

       

       

       

       

      而且女性在明顯更關注睡眠不足帶來的內分泌和皮膚問題的情況下,依然有20.13%自認自控和時間管理能力較弱,遠低于男性的14.44%。因此,女性大多會選擇周末補覺,女性周末的補覺時間普遍比男性要長。

       

      一項新研究發現,“一夜好眠”有這幾個特點:你在半小時之內就能入睡;夜里你驚醒的次數不超過一次;你在85%的時間里處于熟睡狀態。

       

       

       

       

      ■趨勢潮流

      更多國際公司為提升員工效率,嘗試新的員工友好計劃——在辦公室內設置睡眠室,鼓勵員工午休充電或睡加班覺。午睡者工作清醒度是早上9點的90%,而未午睡者的清醒度不及40%。

       

       

       

      研究證明,工作場所的短睡或打盹有助於恢復效率,提高記憶力和生產力。

       

       

       

      如果是工作計劃進度極為緊迫,高強度的連續加班情況下,考慮到員工通勤時間成本和團隊協作,沒有老板不喜歡員工睡在辦公室等著第二天一醒就開工。

       

       

       

       

      ■解決方案

       

      貧窮或許會限制了你睡覺的想象力,

      但睡覺的創造力不可阻擋。

      請務必看到底。↓↓↓

       

      ■睡眠專區

       

       

       

       

      占用面積大,適用于大辦公空間,如大型集團、廠區改造、聯合辦公的專用睡眠空間,可定制睡眠環境氣氛,容納多人,適用短休及過夜。

       

      ■睡眠膠囊

       

       

       

       

      膠囊型睡眠區,可根據非工作空間進行數量安排。隔斷聽覺視覺干擾,私密性高,適合高強度加班的工作者夜休使用。

       

       

       

      ■睡眠角

       

       

       

      使用邊角空間設計,多用途,開放程度高,適合小息和午休。

       

       

       

      ■睡眠艙

       

       

       

      睡眠艙遵循人體工程學,智能化睡眠系統管控生理參數,價格高,是較佳的午休睡眠解決方案。

       

       

       

      ■異形沙發

       

       

       

      異形沙發可在大多數辦公空間中靈活布局,多功能,臨近工作區,方便疲勞工作者迅速使用。

       

       

       

      ■吊床

       

       

       

      高度休閑,輕松活潑,除適合午休外,也可在放松狀態下進行工作。

       

       

      ■隱藏睡眠辦公桌

       

       

       

       

      解決局促辦公空間的睡眠問題,便利性非常高,使用者可將工作臺空間變為睡眠空間。

       

       

       

      ■多功能工作椅

       

       

       

      創業型公司的首選,節約辦公設備購置資金,為員工提供可休息方式。

       

       

       

      ■趴桌范

       

       

      成本低,無需額外空間,對脊椎和身體血液流動有負面影響,不適合久睡,職場普遍睡眠方式。

       

       

      呃....

       

       

       

       

      真的扛不住了??!

      結語

       

      很多時候,只要改變空間一點使用方式,加點私密性,增加家具的功能,便可滿足辦公人類被忽視的需求。這些改動看似微小,卻能大幅轉變工作體驗與效能。

       

      你在辦公室睡過嗎?你是怎么睡的?你看中哪一種睡眠空間了嗎?打算給老板推薦哪一種呢?讓老板和員工都睡一會?快起來干活!

       

      最后

      井然裝飾一直秉承“以匠心,致初心”的企業宗旨

      不斷以提升裝修品質,為客戶帶來更貼心,更放心,更省心的裝飾服務為目標

      不斷前行,不斷奮斗。

       

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